Перемещение игроков по баскетбольной площадке может казаться довольно хаотичным зрелищем, но на самом деле каждое движение имеет свою технику и смысл. Разобраться в этом стоит не только для самостоятельной игры, но и для оценки уровня мастерства спортсменов.
Одним из ключевых приемов при реализации атаки является пивот, позволяющий ведущему баскетболисту уходить от нападений защиты и искать возможности для бросков либо паса. В данном материале мы подробно рассмотрим эту технику, а также уточним важные нюансы, которые могут привести к нарушению правил.
Что такое пивот в баскетболе
Пивот, переводящийся с английского буквально как разворот, 🏀 – это особая техника при ведении мяча в баскетболе. Игрок останавливается и делает свободный поворот опорной ногой на месте, в то время как вторая свободно перемещается в любую сторону.
Цель этого приема – это сохранить контроль за мячом при плотном опекании, найти возможность для выгодной передачи либо броска в корзину соперника.
Как выполнить прием
Техника выполнения пивота крайне проста, для разворота нужно:
- Зафиксировать положение опорной ноги;
- Начать вращение с помощью пятки;
- Поворотом корпуса можно защищать мяч от опеки защиты;
- Вторая нога позволяет менять направление игрока, допуская разворот на все 360 градусов.
Разворот – это логичный и даже естественный прием при нападении защиты. Его легко исполнить, но также важно сделать это правильно. Некорректный пивот приведет к фиксации нарушения.
Правила выполнения разворота в баскетболе
Ниже представлены основные правила поведения во время исполнения пивота:
- Опорная нога остается на месте. Игрок не может двигать ее, иначе будет зафиксирована пробежка;
- Допустим отрыв опорной ноги от пола только для паса или броска в прыжке;
- Вторая нога может свободно перемещаться, давая баскетболисту возможность поворачивать корпус, уходя от нападения;
- Удержание мяча в пивоте ограничено по времени, после 5 секунд будет зафиксировано нарушение.
Если делать всё правильно, пивот позволит обойти защиту и набрать очки, однако любое нарушение приведет к негативным последствиям для команды.
Как работает правило пяти секунд
Нельзя безостановочно находиться в пивоте. Как только игрок опирается на ногу и начинает повороты, судья внимательно следит за временем. Если за 5 секунд баскетболист так и не сделал пас, бросок либо не продолжил ведение, фиксируется нарушение. Правило 5 секунд существует для того, чтобы спортсмены не затягивали атаки и вели более активную игру.
Пивот – важный элемент при нападении, который позволяет сохранять мяч и реализовывать различные тактические приемы через пас другим членам баскетбольной команды. Разворот легок в исполнении, но должен соответствовать всем правилам, иначе судья обязательно зафиксирует нарушение.
Другие полезные материалы про особенности баскетбола:
Нет комментариев