В любой спортивной дисциплине необходимо работать на пределе своих возможностей, чтобы добиться успеха. Тем не менее многих интересует вопрос: какие виды спорта являются самыми тяжелыми в мире? Этому и будет посвящена наша статья, сегодня мы составим рейтинг самых сложных спортивных дисциплин.
Критерии сложности
Самые тяжелые виды спорта мы отобрали, исходя из трех критериев: требований к физической подготовке, технике, а также психологического фактора.
С физической подготовкой всё более-менее понятно. Очевидно, что те виды спорта, где тренироваться необходимо практически каждый день, будут выше, нежели те дисциплины, в которых требования к физической подготовке ниже.
Еще один критерий — техника. В некоторых видах спорта атлеты годами тренируют качественное выполнение определённых действий, поскольку от этого напрямую зависят их результаты. Чем сильнее необходимость в отточенной технике, тем выше будет тот или иной вид спорта в нашем сегодняшнем рейтинге.
Не самым очевидным, но очень важным критерием является и психологический фактор. На профессионального спортсмена всегда давят не только собственные ожидания, но и надежды болельщиков. В некоторых видах спорта давление на атлета колоссальное, что, безусловно, делает ту или иную дисциплину более сложной.
ТОП-10 самых сложных видов спорта
С критериями отбора мы разобрались. Давайте же поговорим о самых тяжелых видах спорта в мире.
Регби
Регби – крайне непростой вид спорта. В данной дисциплине спортсменам необходимо демонстрировать одновременно скорость, выносливость и силу.
В регби важно обладать и технической оснащенностью, поскольку любая ошибка в передаче или попытке сделать финт может обернуться результативной ошибкой. Также не стоит забывать, что регби – игра командная, а значит, спортсмен несёт ответственность не только перед собой, но и перед своей командой, что делает этот вид спорта еще более сложным в психологическом плане.
Баскетбол
Еще один командный вид спорта в нашем рейтинге. Чтобы добиться успеха в баскетболе, необходимо обладать определёнными природными характеристиками, прежде всего ростом, а также скоростью и прыгучестью, которые баскетболисты тренируют годами.
Крайне важна в баскетболе и техника. Чтобы научиться регулярно попадать трехочковые броски или обыгрывать соперника, надо тренироваться годами. Нельзя не упомянуть и ментальный фактор: баскетбол – один из самых популярных видов спорта в мире, а значит, давление на спортсменов тоже колоссальное.
Водное поло
В водном поло необходимо, находясь на воде, разыгрывать комбинации и забивать голы в ворота соперника. Всё это требует крайне развитой выносливости, координации и не только.
Ментальная составляющая тоже добавляет сложности водному поло, поскольку любая ошибка ватерполиста может стоить не только матча, но и шансов всей его команды на успех в том или ином турнире в целом.
Футбол
Футбол также является одним из самых сложных видов спорта в мире. Профессиональные футболисты пробегают за матч приличное расстояние, поэтому спортсмены вынуждены усердно тренироваться весь сезон, чтобы поддерживать необходимую физическую форму.
Более того, футбол – самый популярный в мире вид спорта, а значит, любое неудачное действие спортсмена вызывает шквал критики в СМИ и социальных сетях, что оказывает крайне серьезное психологическое воздействие на футболистов. Это и делает данный вид спорта таким тяжелым.
Спортивная гимнастика
В спортивной гимнастике спортсмены работают на грани своих физических возможностей, поскольку только так в данной дисциплине можно добиться высоких результатов.
Спортивную гимнастику считают одним из самых тяжелых видов спорта в мире, поскольку спортсмены вынуждены всю свою карьеру тренировать технику выполнения упражнений, так как это прямым образом влияет на их результаты. Не стоит забывать и про то, что исход соревнований решают судьи, которые нередко выносят достаточно спорные оценки, что бьет по психологическому состоянию спортсменов.
Американский футбол
Американский футбол расположился на пятой строчке нашего рейтинга. Данный вид спорта имеет сходства с регби, которое также вошло в наш топ, однако различия в правилах этих игр делают американский футбол более сложным видом спорта.
Главное отличие заключается в том, что в американском футболе разрешены пасы вперед, что нередко выливается в столкновения спортсменов на высокой скорости. Игроки часто получают травмы, а некоторые спортсмены испытывают проблемы со здоровьем даже после завершения карьеры. Всё это и делает американский футбол одним из самых сложных видов спорта в мире.
Теннис
Крайне тяжёлым видом спорта является и теннис. Теннисистам необходимо обладать развитой ловкостью, силой, а также быть готовыми к большим физическим нагрузкам, поскольку в данном виде спорта матч может длиться до 3-4 часов.
Теннис – тяжелый вид спорта и из-за наличия в нём множества сложных технических элементов. Теннисистам необходимо бить по мячу так, чтобы он летел одновременно сильно и точно. Научиться выполнять подобные удары очень сложно, поэтому за игрой профессиональных теннисистов так интересно наблюдать.
Хоккей
Многие фанаты любят хоккей из-за того, что это очень сложный и контактный вид спорта. Хоккеистам необходимо обладать развитой координацией, скоростью, а также быстрым мышлением, чтобы делать разницу на площадке.
В профессиональный хоккей не пробиться и без техники. В данном виде спорта с детства обучают правильному катанию, а также искусству нанесения бросков. В конце концов, хоккеистам приходится крайне тяжело и психологически. Каждый матч может обернуться серьёзной травмой, поэтому в данном виде спорта крайне важна стрессоустойчивость.
Смешанные единоборства
Бойцы MMA всю свою карьеру находятся под высокими нагрузками. Им необходимо много тренироваться, чтобы на пике формы подходить к боям. Не стоит забывать и про весогонку: некоторые спортсмены, чтобы вписаться в определенную весовую категорию, прибегают к этой процедуре, которая нередко пагубно сказывается на их здоровье.
Смешанные единоборства – один из самых сложных видов спорта в мире, поскольку спортсменам необходимо владеть сразу несколькими стилями ведения боя. Кроме того, быть профессиональным MMA-бойцом – значит постоянно испытывать стресс, поскольку даже один неудачно проведенный поединок может сильно ударить по карьерным перспективам спортсмена.
Бокс
На наш взгляд, самым тяжелым видом спорта в мире является бокс. Профессиональные боксеры тренируются крайне усердно, а конкуренция в данном виде спорта настолько высока, что пробиться на вершину удаётся лишь самым талантливым боксёрам.
Сложности данной спортивной дисциплине добавляет и техника: боксер должен уметь правильно наносить удар, защищаться, а также следить за дыханием, чтобы меньше уставать по ходу поединка. Ментально профессиональным боксерам тоже приходится нелегко – любой проигранный поединок может обернуться травмами, которые могут повлиять на дальнейшую карьеру спортсмена.
Мы рассказали о самых трудных и тяжёлых видах спорта в мире. Не стоит забывать, что любая спортивная дисциплина сложна по-своему, а поэтому наш сегодняшний топ – исключительно субъективное мнение.
Другие интересные материалы о мировом спорте:
Нет комментариев