Шорт-трек – это шахматы на льду. Здесь всё решают доли секунды, умение просчитывать ситуацию, рисковать и действовать под давлением. Это самый демократичный и при этом самый жесткий вид конькобежного спорта: короткая овальная дорожка, общий старт, постоянные обгоны и контактирование с соперниками. Исход забега может измениться в любой момент.
Содержание
Однако за внешним хаосом скрывается строгий и четкий свод правил, регулирующих каждый аспект гонки – от экипировки и распределения на дистанции до тонкостей обгонов и финиша. Знание этих правил превращает просмотр соревнований из простого наблюдения в увлекательный анализ, где зритель сможет предугадать действия спортсменов и понять, за что судьи отправляют фаворита в конец забега. Давайте погрузимся в мир шорт-трека и расшифруем язык этого невероятного спорта.
На сайте уже доступны новые фрибеты Бетбум за регистрацию и свежие промокоды Бет-М на сегодня.
Шорт-трек: что это за вид спорта?
Шорт-трек – скоростной бег на коньках. Он является спортивной дисциплиной конькобежного спорта. Основное отличие от классического бега на коньках – это площадка проведения забегов. Для проведения соревнований по шорт-треку достаточно хоккейной коробки размерами 60 х 30 метров, с мягкими матами у бортов, чтобы уберечь спортсменов от травм при падении. А для забегов в классических коньках необходим замкнутый ледовый трек длиной 400 метров.
Первые официальные соревнования по шорт-треку состоялись в 1905 году в Нью-Йорке. Однако долгое время этот вид спорта оставался вне рамок международного признания. Лишь в 1967 году Международный союз конькобежцев (ISU) официально признал шорт-трек отдельной дисциплиной, положив начало его стандартизации. Были определены единые правила, дистанции, требования к снаряжению и безопасности. В 1988 году шорт-трек впервые появился на Олимпийских играх в Калгари – правда, в качестве демонстрационной дисциплины. Зрелищность, скорость и непредсказуемость заездов произвели фурор. И с XVI Олимпийских зимних игр 1992 года в Альбервиле (Франция) стал частью олимпийской программы.
Основа основ: что нужно знать о трассе и дистанциях
Длина круга в шорт-треке равна 111,11 метров. В забеге принимают участие от 4 до 8 спортсменов, движение спортсменов осуществляется против часовой стрелки. Во время забега спортсмены могут обгонять друг друга по внешней и внутренней траектории, главное — не мешать соперникам, иначе можно получить «пенальти», не путать с футболом, в шорт-треке это означает дисквалификацию. Побеждает тот, кто пересек первым финишную черту, зачастую победителей и призеров разделяют доли секунды.
Олимпийскими дистанциями в данном виде спорта являются:
- Дистанция 500 метров, что соответствует 4,5 кругам;
- Дистанция 1000 метров, что соответствует 9 кругам;
- Дистанция 1500 метров, что соответствует 13,5 кругам.
Командные забеги:
- Женская эстафета: 4 человека в команде, дистанция 3000 метров, что соответствует 27 кругам;
- Мужская эстафета: 4 человека в команде, дистанция 5000 метров, что соответствует 45 кругам;
- Смешанная эстафета (микст): 2 женщины + 2 мужчины в команде, дистанция 2000 метров, что соответствует 18 кругам.
Если с индивидуальными дистанциями всё более-менее понятно, то пришло время разобраться в эстафетах, чтобы во время просмотра соревнований не ломать голову, почему сразу столько спортсменов на льду и зачем они толкают друг друга.
- Во время эстафетных забегов на льду могут одновременно находиться только 4 спортсмена из одной команды;
- Все спортсмены, участвующие в забеге, должны пробежать не менее одного круга;
- Спортсмен бежит в забеге и отвечает за команду до тех пор, пока он не передаст эстафету другому спортсмену команды;
- Эстафета передается касанием, т. е. спортсмен не считается участником бега до тех пор, пока его не коснется другой спортсмен той же команды или он сам не дотронется до спортсмена, передающего эстафету.
Правила и штрафы: за что снимают с дистанции?
Спортсмены стартуют с одной линии, но каждый со своей стартовой позиции. Чем лучше время было показано в предыдущем забеге, тем ближе к внутренней части круга будет стартовать участник в текущем забеге и иметь большее преимущество перед соперниками, особенно это играет роль на дистанции 500 метров. К фальстарту относится любое движение или выезд конька за пределы стартовой линии до момента стартового выстрела, за это спортсмена дисквалифицируют.
Во время забега направление движения спортсменов (прохождение дистанции) происходит против часовой стрелки, при этом внутренняя граница дорожки (черные маркеры) находится слева от спортсмена. Обгон разрешается в любое время прохождения дистанции по внешней и внутренней траектории, не контактируя и не препятствуя траектории движения соперников. Спортсмены должны способствовать честной борьбе и безопасному прохождению дистанции.
Нарушениями правил в шорт-треке считаются:
- Сокращение дистанции за счет проката одним или двумя коньками с левой стороны маркеров, которыми размечены повороты;
- Противодействие, блокирование, атака или толчки соперника любой частью тела;
- Сговор с другим участником забега (применимо к индивидуальным дистанциям);
- Выбрасывание конька в любой части забега, создающее угрозу другим спортсменам, в том числе и на финише;
- Нарушение экипировки.
Правила прохождения дистанции в индивидуальном забеге соблюдаются и в эстафете всеми членами команды. Также к видам нарушений правил эстафетных гонок относятся:
- Если передача эстафеты осуществлена без касания или касание не было явным, четко показанным и видимым судье и его помощникам;
- Если последняя передача эстафеты не была проведена явно до начала прохождения 2 (двух) финальных кругов.
Во что одеты спортсмены: экипировка для шорт-трека
Шорт-трек – травмоопасный вид спорта, поэтому в нем используется специализированная экипировка:
- Коньки — у профессиональных спортсменов ботинки изготавливаются по индивидуальным слепкам. Лезвия толщиной 1,1 мм смещены влево и имеют загиб в левую сторону для сохранения скорости на виражах.
- Комбинезон — должен быть из прочного материала, без капюшона, с длинными рукавами и длинными брючинами. Не допускается наличие открытых участков тела, за исключением части шеи и головы, которые не закрыты комбинезоном и шлемом.
- Шлем — должен иметь обычную форму и не должен иметь каких-либо выступов, удлиненных обтекателей или острых углов.
- Перчатки — не допускается использование шерстяных, хлопчатобумажных, синтетических или резиновых перчаток.
- Защита голени — для предотвращения порезов.
- Очки — защитные или блочные.
Тактика и хитрости: почему это не просто «кто быстрее»
Если на спринтерской дистанции 500 метров после старта можно почти со стопроцентной уверенностью предугадать исход забега, за исключением падений, то на дистанциях 1000 и 1500 метров аутсайдер, который половину дистанции был последним, может прийти на финише победителем и оказаться самым сильным спортсменом. Шорт-трек не так прост, не зря его называют шахматы на льду. До начала своего забега спортсмен начинает просчитывать варианты прохождения дистанции. Нужно оценить своих соперников, свое физическое состояние, качество льда и своего оборудования (лезвия, ботинки).
Поскольку в шорт-треке забеги начинаются с ранговой части (1/8, 1/4, 1/2), в таком случае тактика помогает спортсмену, претендующему на победу, чтобы распределить свои силы равномерно до финальной стадии.
Сидя в хвосте «гуся», спортсмен особо не тратит своих сил, поскольку в потоке меньше сопротивление воздуха. Можно сэкономить свои силы для мощного рывка – обгона, чтобы прийти победителем на финише.
Важную роль во время забега играет тренер, который в это время находится на тренерской бирже у борта, и когда спортсмен «выходит» из поворота, он видит своего тренера. Он может использовать специальные жесты и свистки. Тренер может подсказывать своему спортсмену, если соперник решил пойти на обгон. Интересный момент: тренеры могут специально провоцировать соперника, чтобы тот начинал ускоряться и больше уставал. Гармоничный тандем тренера и спортсмена в шорт-треке играет важную роль.
Другие интересные материалы:
Нет комментариев